腰突怎么办25岁?
时间：2025-06-22 04:00:14 来源： 阅读：次
吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
- 上一篇： 和异性最疯狂有多疯狂？
- 下一篇： 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
7*24小时求学热线
7*24小时求学热线
时间：2025-06-22 04:00:14 来源： 阅读：次
吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
