印度瑜珈總部見(jiàn)聞（轉(zhuǎn)貼）

苯牛

李旺華

[B]一、世外桃源[/B]
　　去年九月，我受印度釋達(dá)瑜伽總部的邀請(qǐng)，有幸以武術(shù)氣功工作者的身份赴印度進(jìn)行六個(gè)多月的學(xué)術(shù)交流。這一次出訪，我向?qū)Ψ絺魇诹酥腥A武術(shù)內(nèi)外家拳法，同時(shí)在瑜伽圣主古魯瑪義的親自指導(dǎo)下，學(xué)了瑜伽內(nèi)外功法。其間，還訪問(wèn)和考察了孟買、新德里等八大城市的瑜伽分會(huì)�；貒�(guó)后，很多同事、朋友都希望我能談?wù)動(dòng)《壬衩氐蔫べす�及在瑜伽總部的�?jiàn)聞。為水平所限，現(xiàn)只能粗略地將部份見(jiàn)聞告訴大家。

　　神秘的釋達(dá)瑜伽總部古魯?shù)胤?#8231;釋達(dá)披扶距孟買市一百二十公里。這里依山傍水，風(fēng)景秀麗，庭院古木參天，烏兒自由自在地鳴唱，黑色的巨鷹在藍(lán)天翱翔。印度地處南亞，氣候炎熱，草木被灼熱的太陽(yáng)曬成焦黑色，氣溫高達(dá)四十二攝氏度。但是瑜伽總部卻另有一番景象：自來(lái)水引到屋頂，引到每棵樹(shù)權(quán)上，每天不停地人工降雨，氣溫經(jīng)常保持在二十八攝氏度，所以總部總是鳥(niǎo)語(yǔ)花香，四季如春。

　　總部有三十多個(gè)僧尼，老的八十多歲了，小的只有十多歲。他們是總部的核心人物，是從各國(guó)弟子中挑出來(lái)的，必須練就較高的瑜伽功法，學(xué)問(wèn)高深（大多是大學(xué)教授），身材出眾。這里的僧尼都蓄發(fā)，且喜歡打扮，頭發(fā)流得油光發(fā)亮。他們的標(biāo)志是紅鞋、紅襪、紅衣，全身穿著及用具都是紅色的。僧尼與弟子的區(qū)別是：生活上有各方面的優(yōu)惠，但不準(zhǔn)結(jié)婚，不準(zhǔn)有私人財(cái)產(chǎn)，永遠(yuǎn)跟隨圣主。

　　瑜伽弟子大多來(lái)自美國(guó)、英國(guó)和日本。常駐的弟子有四百人，其中印度弟子只有一百人。每逢節(jié)日，外來(lái)弟子多達(dá)二千人，印度弟子一千人，四周山坡全部搭上帳蓬供臨時(shí)住宿�？偛渴且粋�(gè)特殊的世界大家庭，一家之主是圣主古魯瑪義，所以習(xí)慣上稱為古魯瑪義之家。這個(gè)家只有她才有至高無(wú)上的權(quán)力。其它來(lái)自各國(guó)的弟子都是家庭中一個(gè)成員，不同膚色、不同國(guó)籍、不同地位的弟子一律平等。弟子之間不準(zhǔn)互相透露身份、地位，不準(zhǔn)互傳名片，進(jìn)入總部后名字也由圣主另起。弟子每月交食宿費(fèi)二百美元，每天除練瑜伽功外，還要擔(dān)任一項(xiàng)義務(wù)服務(wù)工作�？偛坑泻芏嘈姓�部門，還有牛奶場(chǎng)、果場(chǎng)、菜場(chǎng)等。每個(gè)部門的經(jīng)理、秘書(shū)及工作人員全部由弟子擔(dān)任，而且實(shí)行輪流執(zhí)政。任何人都沒(méi)有工資。圣主每周也下廚房洗碗碟兩次。我是邀來(lái)學(xué)術(shù)交流的貴賓，每月也下廚做中國(guó)菜兩次。我烹調(diào)的冬菇汶豆腐、素三丁、脆香米粉頗受眾弟子的喜愛(ài)和贊賞。由于輪流掌廚，在這里可以品賞到世界各地美味素食。

　　我每天都看見(jiàn)一位相貌不凡、風(fēng)度翩翩、年約四十歲的弟子打掃公共廁所。他經(jīng)常工作得滿頭大汗，使廁所保持干凈。后來(lái)我才知道，他在美國(guó)是一個(gè)做計(jì)算機(jī)生意的富商，而且頗有地位，誰(shuí)約他談話一小時(shí)，都要付一百美元酬金。他來(lái)總部學(xué)瑜伽后，曾擔(dān)任總經(jīng)理職務(wù)，為總部立下汗馬功勞。后因驕傲自大，對(duì)人態(tài)度生硬，圣主便撤了他的職，并安排他打掃公共廁所。他已經(jīng)干了一年了，工作很出色。我問(wèn)他是否喜歡現(xiàn)在的義務(wù)工作，他說(shuō)圣主叫他干什么他就干什么，他示意為圣主服務(wù)，干這種工作更有利干凈化自己的思想雜念。

[B]二、神奇圣主[/B]
　　當(dāng)代釋達(dá)瑜伽圣主叫古魯瑪義。瑜伽弟子對(duì)她敬仰如神，說(shuō)她有超人的知識(shí)及能力。
　　她今年37歲，是個(gè)女尼。她的老師巴巴是印度有名的瑜伽圣賢大師。巴巴曾三次赤足走遍整個(gè)印度。巴巴曾為古的父母作媒并主婚，并說(shuō)生下一女后要?dú)w他。古五歲出家來(lái)到巴巴身邊學(xué)習(xí)。她生得聰明伶俐，有驚人的記憶力，悔澀難懂的經(jīng)書(shū)，她過(guò)目能誦，十多歲就會(huì)講印度各地語(yǔ)言，會(huì)講流利的英語(yǔ)及西班牙語(yǔ)，為巴巴出游西方各國(guó)講學(xué)當(dāng)翻譯。巴巴于1982年去世，古成為巴巴的接班人。瑜伽總部在古的領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展很快，已在28個(gè)國(guó)家設(shè)有分部，信仰追隨她的弟子越來(lái)越多。

　　我第一次見(jiàn)她時(shí)，只見(jiàn)她身穿紅袍，蓮花式端坐在一張漂亮的椅子上，右手拿拂塵，左手拿念珠。身高約1.62米，瓜子臉，五官端正，顯得秀麗慈祥；兩眼大而有神，好象能看穿萬(wàn)物。如果只看相片，而不知道她是瑜伽圣主的人，都會(huì)以為她是歌星或是電影明星。她左邊跪坐著七八個(gè)年事較高的和尚，右邊跪坐著十多個(gè)尼姑，個(gè)個(gè)身材勻稱，小的只有十多歲。前面端坐著500多個(gè)不同膚色的弟子，弟子正中空出一條路，供還未參拜的弟子或客人朝拜。朝拜人群分兩排，一排男，一排女，人數(shù)多到望不到尾。每人手里拿著花、禮物或金銀首飾，到古的面前只能停留片刻，放下貢品即要離去，如要古指點(diǎn)迷津，必須經(jīng)旁邊的和尚、尼姑同意引薦才行。古回答時(shí)從不模棱兩可。朝拜的人把古的話當(dāng)作圣旨一樣。突然，我發(fā)現(xiàn)朝拜群中有位膚色熏黑的印度人不停地抖動(dòng)，他是練派別瑜伽走火入魔，特來(lái)向古求治的。古右手拿佛塵，在那人背后由上向下邊掃三下，他即恢復(fù)如常，拜謝而別。

　　我是古從中國(guó)請(qǐng)來(lái)講學(xué)交流的第一個(gè)貴族，主持和尚帶著我直到古的面前，古用流利的英語(yǔ)向我問(wèn)好，并問(wèn)及家里的情況。我用生硬的英語(yǔ)回答她，不時(shí)引得她哈哈大笑。我將帶來(lái)的一套精致茶具送給古。古示意一個(gè)女尼給我掛上一圈茉莉環(huán)，再吩咐一個(gè)和給我披上一件紅袍。然后，她把手里拿著的寶石項(xiàng)鏈送給我。我雙手接過(guò)，沒(méi)想到項(xiàng)珠熱能燙手，似有一股電流從我的勞宮穴傳向全身。剎時(shí)，我真如醍醐灌頂，全身有一種說(shuō)不出的輕松愉快。我暗暗吃驚，圣主的瑜伽內(nèi)功真是名不虛傳。主持和尚說(shuō)：古將無(wú)價(jià)寶瑜伽內(nèi)法“沙迪帕”賜予你，希望你早日學(xué)會(huì)，喚醒你的“冠打連尼”。（“沙迪帕”和“冠打連尼”待后解釋）

[B]三、瑜伽弟子[/B]
　　瑜伽總部食住條件像高級(jí)賓館，不同的是食自助餐素食。練功場(chǎng)像設(shè)備一流的體育集訓(xùn)基地。但這里的生活要求則像修道院，每人必須每天早上3:30'分起床練功，中午沒(méi)有午睡，晚上8時(shí)就要回房睡覺(jué)。這里沒(méi)有報(bào)紙、電視、電影看，不準(zhǔn)吸煙，不準(zhǔn)飲酒，不準(zhǔn)跳舞，不準(zhǔn)玩對(duì)抗性項(xiàng)目活動(dòng)。男女之間的界限要求極嚴(yán)，男子不能穿短褲，女子不能穿露肩衣服，更不能打打鬧鬧。各種集會(huì)男女分開(kāi)坐。初來(lái)這里的人都會(huì)覺(jué)得忙碌和枯燥。但大多數(shù)弟子卻留戀不愿離去。有些人沒(méi)錢了，回國(guó)工作有了錢再來(lái)。有的全家老幼一齊來(lái)。為了照顧小孩，總部設(shè)有小學(xué)和幼兒園。

　　究竟是何種吸引力使這些人愿意來(lái)這里學(xué)習(xí)和做義務(wù)工作呢？我了解過(guò)很多人，各人的想法都不同。我的翻譯是一個(gè)年僅23歲的美國(guó)女郎，她來(lái)這里已經(jīng)三年了，原在廚房工作。她認(rèn)為瑜伽給予她的精神財(cái)富很多。一位39歲的美國(guó)拳擊手，曾放牛，曾因打牛而受到圣主的嚴(yán)厲批評(píng)。但他說(shuō)喜歡這里的生活和工作，只要圣主一天不叫他離去，他都會(huì)在這里呆下去。有一位中英翻譯水平較高的混血兒馮某，在美國(guó)是針灸醫(yī)生，頗有名氣，擔(dān)任針灸考牌官。他攜帶妻子女兒來(lái)這里學(xué)習(xí)。兩個(gè)女兒都20多歲了，已在這里學(xué)習(xí)了3年。我不解地問(wèn)：“他們正是讀書(shū)和工作的黃金時(shí)代，為何來(lái)這里學(xué)習(xí)瑜伽呢？”馮說(shuō)“兩個(gè)女兒在家里只知享受，來(lái)這里什么都學(xué)會(huì)干了，更主要的是通過(guò)學(xué)習(xí)，她倆性格轉(zhuǎn)變了，思想收獲也很大。我花這點(diǎn)錢很值得�！薄　「�隨圣主的一位女秘書(shū)，19歲來(lái)這里，41歲才回美國(guó)。離別時(shí)，總部全部人歡送她。我適逢其會(huì)，見(jiàn)她真像出嫁女要離開(kāi)母親一樣，哭哭啼啼，離別之情非常感人，連我這個(gè)初來(lái)乍到的陌生人也被感動(dòng)得流下眼淚。

[B]四、隔墻睹物[/B]
　　瑜伽總部有不少僧尼弟子各自身懷特異功能，但卻很謙虛，不輕易表露，總部也從不宣揚(yáng)。他們認(rèn)為練瑜伽而產(chǎn)生特異功能，是微不足道的一方面。練功者真正追求的是身心的健康，寧?kù)o舒暢的心境，智能的提高。他們的功力也各有高低，如隔墻賭物，一些人練功后隨時(shí)可以做到，一些人卻時(shí)有時(shí)無(wú)。

　　我聽(tīng)說(shuō)跟隨圣主十多年的一位尼姑此功最好，她年僅30歲，在一次練瑜伽內(nèi)功時(shí)發(fā)現(xiàn)隔壁廚房的飯煮焦了，沒(méi)有人管，她急忙收功趕去廚房叫人，情況果然跟她在練功房看見(jiàn)的一樣。過(guò)了一年，她隔墻睹物的功力大增，隨時(shí)可以做到。我曾多次想測(cè)試她，但她都微微一笑而推辭。后來(lái)，她參加太極拳班的學(xué)習(xí)，我成了她的老師。一次課后，我要她和翻譯留下。我對(duì)她說(shuō)：“非常羨慕你隔墻睹物的功力，請(qǐng)看在我是來(lái)自中國(guó)的第一個(gè)客人的面上，表演一次以滿足我多日的心愿如何？”她再三推辭才勉強(qiáng)同意。她說(shuō)：“在圣主的家里，不允許任何人講自己的身份，炫耀自己的特長(zhǎng)，請(qǐng)千萬(wàn)不要把這件事宣揚(yáng)出去。”我連忙點(diǎn)頭同意，隨即把練功房門關(guān)上。她笑著說(shuō)：“你要我做些什么？”我說(shuō)：“我進(jìn)入更衣室，你看我在里面干些什么�！彼�點(diǎn)頭同意，隨即面向更衣室，蓮花式打坐在地毯上。

　　我進(jìn)入更衣室，把房門關(guān)上，干脆連電燈也熄滅，還細(xì)心地檢查了門縫及墻壁，然后演練了42式太極拳第一段幾個(gè)動(dòng)作。我出來(lái)后連忙問(wèn)她我在更衣室里干了些什么？她說(shuō)：“你在練太極拳”�！笆蔷�24式嗎？”“不是，你練的太極拳動(dòng)作非常漂亮，我從未看過(guò)�！蔽倚睦锇蛋党泽@。我更進(jìn)一步測(cè)問(wèn)她，我有沒(méi)有做下勢(shì)動(dòng)作？她說(shuō)：“沒(méi)有”，“我有沒(méi)有做單鞭動(dòng)作？”她說(shuō)我做了，但跟24式的單鞭不同。我心里大驚和佩服，因?yàn)樗�說(shuō)得完全正確，42式單鞭是吳式太極拳的單鞭，而24式單鞭是楊式太極拳的單鞭，兩個(gè)單鞭動(dòng)作完成過(guò)程完全不同。我說(shuō)：“我好好地教你太極拳，你要教會(huì)我隔墻睹物的功夫�！彼�笑著說(shuō)：“隔墻睹物的功夫并不是人人能練出來(lái)的，有的人很快，有的人一輩子也練不到，要靠自己的悟性和苦練。憑著你的成功，你一定會(huì)練好的�！�

[B]五、黃金塑像[/B]
　　進(jìn)入瑜伽總部，一眼便可見(jiàn)到一座寶殿。寶石玉王鋪地，晶瑩發(fā)亮，能容納100人。殿中供有用黃金鑄成的釋達(dá)瑜伽先祖巴加允的塑像。像高1.5米。先祖盤膝坐在蓮花塔中，儀象雍容慈祥，風(fēng)度超凡。蓮花塔用銀鑄成，刻有各種花紋，手工極其精致。在盤炮的映托下，金像塔發(fā)出耀眼的光芒。兩個(gè)手拿拂塵的和尚時(shí)刻守候在塑像兩旁。每天朝拜的人很多。朝拜完后，人們都喜歡面向塑像盤膝而坐練內(nèi)功。說(shuō)來(lái)奇怪，在此練內(nèi)功人靜快，功效顯著，很多人的瑜伽內(nèi)功都在此練成。

　　塑像每周淋浴一次。淋浴之禮在周四凌晨三時(shí)開(kāi)始。先由僧尼用“圣水”沖洗塑像全身，再澆上新鮮牛奶，使塑像頓時(shí)成了“雪人”。待牛奶快干時(shí)，灑上金黃色香粉攪拌的金水，使金光燦燦。然后灑一次紅色香粉水，由眾弟子將塑像擦抹得干干凈凈，香氣四溢。給塑像淋浴的僧尼，必須自己先淋浴。儀式后，每人可向先祖許個(gè)愿。我問(wèn)大殿主管：“先祖塑像用黃金鑄成，不擔(dān)心被盜吧？”主管笑著說(shuō)：“至今還未發(fā)現(xiàn)被盜跡象。大殿內(nèi)有連環(huán)的保護(hù)措施，極其安全。此塑像是從弟子出于敬仰及懷念先祖的心情，集資用一噸黃金鑄成的。這么重，誰(shuí)有這么大的力量將它抬走呢？”

　　巴加允是印度釋達(dá)瑜伽一位偉大的先驅(qū)，他慧眼識(shí)圣地，單槍匹馬來(lái)到這里說(shuō)法。那時(shí)，這里荒無(wú)人煙，是毒蛇猛獸盤踞的地方。他睡在自搭的茅棚里，練功在山洞內(nèi)。他有兩個(gè)習(xí)慣，一是喜歡一絲不掛，一身清空；二是從不向別人要東西，有時(shí)一連幾天都空著肚子。他從不怕毒蛇猛獸。每當(dāng)他在洞內(nèi)練功時(shí)，必有一條十多斤重的眼鏡王蛇隨他而入，守候在他身邊（筆者曾親眼見(jiàn)過(guò)這張照片）。巴加允收功，蛇也別他而去。后來(lái)，巴加允出游西方講學(xué)，帶回來(lái)很多講課費(fèi)，并吸引很多西方弟子來(lái)這里學(xué)習(xí)。釋達(dá)瑜伽總部就是這樣一步步發(fā)展起來(lái)的。

(未完連下貼)

苯牛

[B]六、一位高僧[/B] 　　來(lái)到瑜伽總部第5天，圣主派秘書(shū)跟我商談交流的細(xì)節(jié)問(wèn)題。她說(shuō)，總部除了讓我學(xué)好瑜伽功，圣主古魯瑪義將親自主講內(nèi)功法第一課，還專門叫香港弟子陳小姐、美國(guó)弟子馮先生來(lái)印擔(dān)任翻譯。然后，袖伊納德高僧對(duì)我單獨(dú)傳授。對(duì)此，我探感榮幸，因?yàn)槭ブ鳂O難親自主講內(nèi)功法課程。在美國(guó)，聽(tīng)她講一次課的門票是××美元，在香港是2500港幣。伊納德是我極其欽佩的高僧，他德高望重，是圣主的得力助手，在總部相當(dāng)于“總管的職位：凡是總部重大事情、重要文件均由他審定，總部各種集會(huì)，禮儀都由他主持。他的出家還有一段很不平凡的經(jīng)歷。 　　伊納德是英國(guó)人，身高1.8米，生得白晢清秀，戴著一付近視眼鏡，今年快60歲了，看上去只有40歲的樣子。由于他博學(xué)多才，待人隨和，弟子們都喜歡找他交談，向他請(qǐng)教。伊納德28歲就開(kāi)始在香港中文大學(xué)擔(dān)任英語(yǔ)教師。那時(shí)，他有一位情投意合、如花似玉的女友。正當(dāng)倆商定要結(jié)婚，一天，他的女友乘飛機(jī)外出，他去機(jī)場(chǎng)為女友送行，遙望著這架飛機(jī)慢慢地消失在茫茫的天空中。想不到過(guò)了不久，就傳來(lái)這架飛機(jī)在海上神秘地失蹤的消息。沉重的打擊，使他對(duì)工作和生活失去了信心，甚至產(chǎn)生過(guò)輕生的念頭。他決定終身不娶，并放棄優(yōu)越的生活條件和工作條件，東渡日本出家做和尚。在日本，他修煉了5年。一天，他偶然從一本雜志上看到當(dāng)今瑜伽圣主的老師巴巴的照片及講話，他被巴巴的講話深深地吸引進(jìn)，甚至在夢(mèng)中也見(jiàn)到巴巴。他下決心去了印度。在那里，巴巴收他為徒，悉心對(duì)他指導(dǎo)。巴巴很器重他的才華。不久就安排他主持總部的工作。伊納德為釋達(dá)瑜伽總部的發(fā)展，為釋達(dá)瑜伽走向世界建立了豐功偉績(jī)。他多次籌劃協(xié)助巴巴赴西方各國(guó)講學(xué)，在各國(guó)建立釋達(dá)瑜伽分部，巴巴圓寂后，他又忠心耿耿地扶助當(dāng)今女圣主。 　　伊納德說(shuō)，他到印度不久就解除了精神枷鎖，過(guò)著寧?kù)o的生活。他練瑜伽內(nèi)功很快就獲得“藍(lán)珍珠”。“藍(lán)珍珠”像一粒芝麻般大小，極其細(xì)致精巧，美得令人目眩。它經(jīng)常在體內(nèi)和面前出現(xiàn)，有時(shí)細(xì)無(wú)內(nèi)、有時(shí)大無(wú)外。凡在練功獲得“藍(lán)珍珠”的人，會(huì)有不尋常的功力。 　　伊納德不但精通印度文化歷史，而且通曉中國(guó)文化歷史。他對(duì)唐僧取經(jīng)，達(dá)摩東渡中國(guó)傳教、《大乘》和《小乘》是誰(shuí)翻譯成中文的，都了如指掌。他意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“你是現(xiàn)代唐僧。即是來(lái)取經(jīng)，又是來(lái)送經(jīng)�！� [B]七、神牛老僧[/B] 　　印度人有祖先是牛變成的說(shuō)法，因此，印度人視牛為神，從不食牛肉。我剛到印度第二天，翻譯就吩咐我千萬(wàn)不要打牛，如打牛會(huì)惹來(lái)很多麻煩。在孟頭等大城市，經(jīng)�？吹脚Ｂ�步街頭，像人一樣慢條斯理地在人行道上走著。人們及車輛見(jiàn)到它都主動(dòng)避讓，撞上牛會(huì)被認(rèn)為是褻瀆神靈。 　　瑜伽總部有一個(gè)“神牛寺塔”。神牛用鋼鑄成，長(zhǎng)3.5米，高1.8米。它跪坐在地上，尾巴下垂，高昂著頭，背上有鞍。每天朝拜它的人不少。儀式是先向它下跪，然后繞著它走一圈，最后摸一摸它的嘴而別�？垂苌衽５氖且晃焕仙�，有六大多歲了。這位老僧性格開(kāi)朗，身體健壯，大腹便便，容貌慈祥。我非常喜歡他，曾邀他照相，但被他婉言謝絕，他十多歲出家，自始至終看管這頭神牛。他每天把神牛擦得鐙亮，晚上也守候在神牛身邊。他是從不睡覺(jué)的，而以打坐代替睡覺(jué)，對(duì)此我半信半疑。一天深夜，明亮的月光照得大地如同白晝。奇怪的是，這里的月出跟日出一樣，月亮是紅的，像一個(gè)通紅的大球，升高后才轉(zhuǎn)為白色。我乘著月色，悄悄地走近“神牛寺塔”。寺塔里已經(jīng)燈火暗淡，但香火味撲鼻而來(lái)。老僧果真沒(méi)有睡覺(jué)。他盤膝坐在神牛的左邊，面對(duì)神牛，背靠墻壁。他坐著的地方鋪有一塊地毯，屁股下還有一塊坐墊，約有20厘米厚；腰后有一厚墊頂著，可能是想使腰長(zhǎng)時(shí)間挺直而不后彎。他兩手放在膝蓋上，拇指與食指相接形成一個(gè)圓圈；頭微微上頂，兩眼微閉，似睡非睡，如傳說(shuō)中的老僧坐襌。我正想離開(kāi)，不料他已發(fā)現(xiàn)了我。”李教授，你有事嗎？”在寂靜的夜晚，他聲如洪鐘。我支吾著，說(shuō)是出來(lái)散步觀看月色，然后緩緩離去。 [B]八、奇功妙法[/B] 　　當(dāng)快進(jìn)入瑜伽總部時(shí)，會(huì)聽(tīng)到陣陣悠揚(yáng)的歌聲。在樂(lè)隊(duì)的伴奏下，歌聲深沉回蕩，男唱一句，女唱一句，像男女聲二重唱，印度弟子視之為念經(jīng)；西方弟子則認(rèn)為是唱歌；香港弟子另有體驗(yàn)，看作是“吐納術(shù)”。其實(shí)這是一種深呼吸功的練習(xí)。此功是從念經(jīng)中不斷地實(shí)踐改進(jìn)而成的。歌詞是印度圣經(jīng)，唱時(shí)重重復(fù)復(fù)，易學(xué)易記；歌曲是印度民間樂(lè)曲。在深沉呼吸節(jié)律下唱歌，隨著經(jīng)文的誘導(dǎo)還會(huì)產(chǎn)生外功。此功練習(xí)時(shí)間可長(zhǎng)可短，每個(gè)弟子早上必須練習(xí)兩小時(shí)。外來(lái)人可隨時(shí)進(jìn)入練功大廳練習(xí)，樂(lè)隊(duì)從早上4時(shí)至下午8時(shí)從不間斷地奏樂(lè)。 　　恰逢慶祝圣誕唱歌大聚會(huì)。聚會(huì)從下午4時(shí)至深夜2時(shí)，同時(shí)向28個(gè)國(guó)家的瑜伽分部進(jìn)行電視現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)播。為了美化環(huán)境及布置好會(huì)場(chǎng)，總部花了10萬(wàn)美元從新加坡購(gòu)置各種裝飾品。總部人人興高采烈，如盼終身大喜事的到來(lái)。我倒吸一口冷氣，因?yàn)樯洗?個(gè)小時(shí)的小聚會(huì)，我腰腿痛了好多天，這次要盤膝而坐十小時(shí)，更不容易做到。我擔(dān)心中途難于堅(jiān)持。 　　聚會(huì)進(jìn)行了5小時(shí)后，逐漸走向高潮，多數(shù)人外動(dòng)，或轉(zhuǎn)腰甩背，或搖頭晃腦。由于女多男少，圣主站在男弟子這邊唱。她的聲音圓潤(rùn)響亮。男弟子個(gè)個(gè)精神振奮，企圖以深厚雄壯的男聲壓倒對(duì)方。我漸漸地腰腿麻痛得難以忍受，黃豆般的汗珠滾滾而下，真想找個(gè)借口出外松松筋骨。但總部聚會(huì)是絕對(duì)不能中途退場(chǎng)的，況且我坐在離圣主3米遠(yuǎn)的隊(duì)伍前面。我的困境被主持和尚看見(jiàn)了，他通過(guò)翻譯使用耳機(jī)告訴我，腰要直，心要靜、沉住氣，默記圣經(jīng)。我按照他的方法去做。不久，我的雙手不自覺(jué)地抖動(dòng)起來(lái)，腰也微微轉(zhuǎn)動(dòng)，接著越動(dòng)幅度越大，越動(dòng)越覺(jué)得舒服。經(jīng)過(guò)了1小時(shí)，我的腰腿麻痛逐漸消失。聚會(huì)過(guò)了7小時(shí)，大會(huì)燈光全熄，大家自覺(jué)地閉目住口轉(zhuǎn)入內(nèi)功的練習(xí)。我按照內(nèi)功法入靜，不久便覺(jué)得身體軀殼全無(wú)，已與宇宙融為一體，只有意識(shí)和深沉的呼吸聲，心境無(wú)比的寧?kù)o和舒暢……聚會(huì)結(jié)束，我竟能一蹦而起。 [B]九、教人從善[/B] 　　在印度，瑜伽被稱為是一門綜合性科學(xué)，它有六大流派。我所交流學(xué)習(xí)的釋達(dá)瑜伽流派，源出于古老的吠陀和什米爾瓦教，經(jīng)過(guò)印度人民1000多年不斷地實(shí)踐總結(jié)而成。內(nèi)功近似靜功，具有強(qiáng)大的凈化能力，能消除思想雜念和緊張壓力，引發(fā)對(duì)生活和工作的興趣，從而身心協(xié)調(diào)，主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境，袪病，并能引發(fā)人體的“冠打連尼”──潛伏在人體脊骨未端能源中心的一種能量。當(dāng)引發(fā)后，會(huì)獲得異乎常人的視力和功力。通過(guò)瑜伽大師發(fā)放“沙迪帕”或修練瑜伽后，人體的“冠打連尼”才喚醒發(fā)放。“沙迪帕”是指瑜伽圣主或大師發(fā)放的功能量，當(dāng)接受到這能量會(huì)加快獲得“冠打連尼”。　 　瑜伽外功是一種動(dòng)靜兼修的功法，有300多個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作模仿動(dòng)物式或植物式，各具有不同的鍛煉價(jià)值及醫(yī)療作用。有些功法對(duì)消除肚皮脂肪有特效，通過(guò)練習(xí)能保持勻稱的身材，頗受弟子的喜愛(ài)，而女子練習(xí)更多于男子。印度女性都喜歡練習(xí)瑜伽，以示自己文雅、高貴。練習(xí)者也多是中、上等家庭的人。 　　有一位來(lái)自香港的吳姓弟子，芳齡30歲，是我的翻釋，她深有體會(huì)地說(shuō)，未習(xí)瑜伽之前，她跟先生不和已到破裂邊緣，跟父母吵到永不見(jiàn)面的地步，還經(jīng)常跟同事鬧意見(jiàn)。每次出街，必有一件不愉快的事情發(fā)生。熟悉她的人都在背后議論她，好象跟她結(jié)下了不解冤仇。后經(jīng)人介紹來(lái)印度學(xué)習(xí)瑜伽。她越練越喜歡，一再推遲回香港，還多次要求出家當(dāng)修女。但圣主不同意，要她馬上離印回港。回港后，她和先生和解。恩愛(ài)如初，跟父母的感情也好了，朋友同事都說(shuō)她前后判若兩個(gè)人。她覺(jué)得每分鐘都生活在甜蜜之中，心里樂(lè)滋滋的。有一位來(lái)自英國(guó)的女弟子瑪麗，已60歲，早年離異。幾年前，她患乳腺癌和糖尿病，經(jīng)醫(yī)院三次手術(shù)后又復(fù)發(fā)，疾病折磨使她產(chǎn)生輕生念頭。學(xué)習(xí)瑜伽后，她的疾病不知不覺(jué)地好轉(zhuǎn)。為支持瑜伽總部的發(fā)展，她把部分產(chǎn)業(yè)捐獻(xiàn)出來(lái)。我也見(jiàn)過(guò)不少的嗜毒、酗酒者，學(xué)習(xí)瑜伽后都戒除了惡習(xí)。 [B]十、僧尼落淚[/B] 　　我到瑜伽總部，目的是傳授中華武術(shù)。瑜伽弟子雖久聞中華武術(shù)，但對(duì)其內(nèi)容，特點(diǎn)知道甚少。我開(kāi)始授課時(shí)只限于僧尼及跟隨圣主多年的弟子，人數(shù)不多。一個(gè)多月后，來(lái)上課的人逐漸增多，太極拳班由原來(lái)的三十人增加到一百五十人。圣主還規(guī)定，瑜伽內(nèi)外功法的教練一律要參加學(xué)習(xí)。課中，我常常被“嘩嘩”的驚嘆聲中斷講課。起初我大惑不解，后經(jīng)翻譯解釋，原來(lái)是我示范的動(dòng)作跟印度某些神、羅漢、高僧塑像動(dòng)作形象極為相似，他們把這些動(dòng)作跟塑像連起來(lái)記憶，就易學(xué)易記了。課后，我到那些塑像面前去細(xì)細(xì)考究，果然如此，印度女神像是太極拳“退步跨虎”準(zhǔn)確的示范，“獨(dú)立打虎”和“開(kāi)合手”等一些動(dòng)作跟羅漢、高僧塑像也完全吻合，就連陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)和任督二脈的走向也跟他們練功過(guò)程中的講法大同小異。這些不謀而合的現(xiàn)象使我驚訝不已。 　　瑜伽弟子喜愛(ài)中華武術(shù)，大多數(shù)人更喜愛(ài)太極拳。他們對(duì)每個(gè)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，再加上他們有瑜伽功底，因此掌握動(dòng)作甚快，不到一個(gè)月，就熟練地學(xué)會(huì)了二十四式。 　　一天，我播放二十四式太極拳音樂(lè)與他們一起演練。我?guī)ьI(lǐng)他們先練習(xí)兩次，再看他們練習(xí)。從他們規(guī)范的功架，神態(tài)自若的表情，沉實(shí)合拍綿綿不斷的動(dòng)作，我心里暗暗贊嘆。但當(dāng)收勢(shì)的時(shí)候，大多數(shù)人的眼淚滾滾而出。這讓我大驚失色，忙問(wèn)何故？參加學(xué)習(xí)的眾僧尼說(shuō)，太極拳是很好的運(yùn)動(dòng)，在樂(lè)曲伴奏下練習(xí)，更容易入靜，使人感到無(wú)比輕松愉快。進(jìn)入第八組動(dòng)作，依依不舍的感覺(jué)就越來(lái)越濃重。當(dāng)兩手下按時(shí)，感到太極拳即要離開(kāi)，再加上音樂(lè)旋律由高慢慢轉(zhuǎn)低而結(jié)束，很強(qiáng)烈的失落感突然涌上心頭，好象瞬間失去心愛(ài)的情人或親人一樣，因而淚水隨著收勢(shì)滾滾而下。 (全文完) 轉(zhuǎn)自《羊城晚報(bào)》 (轉(zhuǎn)自：http://www.lxy888.com/ns_detail.php?id=105223&nowmenuid=274775&cpath=&catid=0 ) (注：找到較早的地址http://www.thinkerstar.com/tianwen/no_2/p55.html )

520水瓶座

樓主,等著看你的下貼呢

苯牛

以下是引用520水瓶座在2006-10-28 21:26:11的發(fā)言： 樓主,等著看你的下貼呢

2樓就是下貼，全文己完。 古魯瑪義女教主據(jù)說(shuō)是現(xiàn)今世界修得最高瑜伽功的人。